Burnout não é mais um problema individual – é uma epidemia global. A OMS o reconheceu oficialmente como fenômeno ocupacional. Mas aqui está o que ninguém te conta: burnout não é sobre trabalhar demais. É sobre trabalhar sem propósito.
Profissionais de sucesso estão redescobrindo uma verdade antiga: sucesso sem bem-estar é fracasso disfarçado. Não adianta conquistar o mundo se você perde a si mesmo no processo.
A nova definição de sucesso inclui energia para aproveitar suas conquistas, saúde para desfrutar sua família, paz mental para dormir tranquilo. É sobre construir uma vida que você não precise de férias para escapar.
O burnout nos força a questionar: estamos vivendo nossa vida ou a vida que outros esperam de nós?
Como você definiria sucesso hoje, comparado a 5 anos atrás? Nossa perspectiva evolui – e isso é saudável.
Dra Graziele Menzani – Médica e Mentora em Stress
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